E' consigliabile prendere spunto da questo prontuario edito da Ester Memoli soprattutto se volete farvi lasciare dal marito/fidanzato, farvi fare un cazziatone dalla mamma, ma soprattutto.....farvi odiare dalle coinquiline!!!! L'autrice dichiara di non aver mai seguito questi consigli

1) Lavare approssimativamente i piatti, e, facendoli sgocciolare per terra, posarli impilati sul mobile di fronte al lavello.

2) Accendere il forno a 200°C, farlo riscaldare 15 minuti, e poi cuocere una bella bruschetta.

3) Selezionare 90°C e 800 giri sulle apposite manopole della lavatrice. Immettervi le 2 magliettine di cotone ed avviare, avendo cura di far colare detersivo sulla fiancata dell'elettrodomestico.

4) Gettare approssimativamente l'immondizia nel cestino. Ovviamente le lattine nell'organico, e la frutta marcia nel non-organico...Lasciar depositare il tutto per 4/5 giorni, poi poggiare la busta dell'organico (regolarmente rovinata e colante) sul tappeto della cucina.

5) Imparare il concetto di "Ho pulito la cucina": ovvero passare l'aspirapolvere per raccogliere le briciole. Punto.

6) La pentola a pressione deve essere riempita per 3/4 di acqua e cibo, e poi lasciata sulla fiamma alta per 40 minuti.

7) Il concetto di "spolverare" deve esservi totalmente estraneo.

8) Per la raccolta differenziata è bene preparare un unico sacchetto contenente lattine, bottiglie di plastica (non schiacciate) e di vetro....una volta riempito versarvi sopra le scatolette di tonno o di pomodori pelati non lavate.

9) In caso di doccia o shampoo far scendere i capelli nello scarico del lavandino/doccia fino a creare un tappo.