Riporto volentieri dal sito dell'associazione Vivere con Lentezza i primi 14 ComandaLenti (più i 7 Comandalenti in Cucina) per trovare la velocità giusta nella vita: 1) Svegliarsi 5 minuti prima del solito per farsi la barba, truccarsi o far colazione senza fretta e con un pizzico di allegria. 2) Se siamo in coda nel traffico o alla cassa di un supermercato, evitiamo di arrabbiarci e usiamo questo tempo per programmare mentalmente la serata o per scambiare due chiacchiere con il vicino di ca 
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